Motorički razvoj djeteta – Sve što trebate znati!

Motorne vještine su složena igra pokreta koja nam omogućuje interakciju s okolinom, predstavljaju temelj cjelokupnog djetetovog razvoja. Od hvatanja zvečke do penjanja na ljuljačku, ove vještine nisu samo fizička postignuća, već i temelji kognitivnog, socijalnog i emocionalnog rasta djeteta. Kao roditelji i odgojitelji, razumijeti motorički razvoj djeteta i primjena učinkovitih strategija ključni su za njegovanje skladnog rasta.

Motorički razvoj djeteta – predvidiv, ali dinamičan proces

Motorički razvoj djeteta dinamičan je proces koji se odvija u predvidivom, a opet jedinstvenom slijedu. Iako postoje individualne varijacije, ključne prekretnice obično se pojavljuju unutar određenih dobnih skupina:

Prva godina života (0-12 mjeseci):

• Grube motoričke vještine:
  • U ovom razdoblju, dojenčad prolazi kroz nevjerojatan fizički razvoj.
  • Počinju s refleksnim pokretima poput Moroov refleksa i hvatanja.
  • Postepeno razvijaju kontrolu nad svojim tijelom i počinju podizati glavu dok leže na trbuhu, a zatim se prevrtati s leđa na trbuh i obrnuto.
  • Slijedi postizanje sposobnosti sjedenja bez podrške, puzanje, a konačno i uzbudljivi trenutak prvih samostalnih koraka, obično između 9. i 15. mjeseca.
• Fine motoričke vještine:
  • U početku, dojenčad hvata predmete refleksno, ali brzo počinju razvijati kontrolu nad ručicama.
  • Uče koordinirati pokrete očiju i ruku kako bi pratili predmete i dosegnuli za njima.
  • Važna prekretnica je razvoj pincetnog hvata, koji omogućuje dojenčadi da podižu male predmete poput mrvic ili igračaka koristeći palac i kažiprst.
  • Kroz igru s igračkama različitih tekstura i oblika, dojenčad istražuju svoj svijet dodirom i usavršavaju svoje motoričke sposobnosti.

Rano djetinjstvo (1-3 godine):

• Grube motoričke vještine:
  • U ovom razdoblju, djeca postaju prave male mašine!
  • Hodanje postaje sigurnije i brže, a djeca počinju trčati, iako možda još nespretno.
  • Razvijaju se sposobnosti penjanja, skakanja i čučanja.
  • Djeca uživaju u igrama poput guranja kolica, vožnje tricikla (s početnom pomoći) i bacanja lopte, iako možda još ne baš precizno.
• Fine motoričke vještine:
  • Fine motoričke vještine se značajno poboljšavaju.
  • Djeca uče graditi kule od legića, sastavaljati slagalice, crtati kuglice i crte, a kasnije i linije.
  • Počinju samostalno jesti žlicom i vilicom, iako možda još prolijevaju.
  • Razvijaju se i vještine samostalnog oblačenja i svlačenja, npr. povlačenje majice preko glave.

Predškolsko doba (3-6 godina):

• Grube motoričke vještine:
  • Koordinacija pokreta se znatno poboljšava.
  • Djeca usavršavaju hodanje, trčanje, skakanje, penjanje i bacanje s većom preciznošću.
  • Počinju savladavati vještine poput preskakanja, hodanja po ravnotežnoj gredi i vožnje tricikla bez pomoći.
  • Mnoga djeca u ovom razdoblju počinju sudjelovati u organiziranim sportskim aktivnostima poput nogometa, košarke ili plesa.
• Fine motoričke vještine:
  • Fine motoričke vještine se dalje usavršavaju.
  • Djeca postaju vještija u crtanju, bojanju i rezanju.
  • Uče koristiti različite pisaljke i olovke, a počinju razvijati prepisivanje i pisanje slova.
  • Razvijaju se i vještine samostalnog oblačenja, uključujući zakopčavanje gumba, zatvaranje patentnih zatvarača i čak pokušaje vezanja cipela (što može biti izazov za neke).

Školsko doba (6-12 godina):

• Grube motoričke vještine:
  • U ovom razdoblju, djeca postaju sve spretnija i izdržljivija.
  • Razvijaju se brzina, agilnost i koordinacija.
  • Djeca se često aktivno bave sportom, poput nogometa, košarke, odbojke, gimnastike, plivanja ili vožnje bicikla.
  • Sudjelovanje u ekipnim sportovima potiče razvoj timskog duha, komunikacije i socijalnih vještina.
• Fine motoričke vještine:
  • Fine motoričke vještine dosežu visoku razinu.
  • Djeca usavršavaju pisanje rukom, postaju vještija u sviranju glazbenih instrumenata, a neki se počinju baviti hobijima poput modeliranja, šivanja ili pletenja.
  • Ove vještine su ključne za akademski uspjeh, jer omogućuju djeci da precizno i čitko pišu, crtaju i manipuliraju predmetima

Motorički razvoj djeteta: holistički pristup

Učinkovit razvoj motornih vještina zahtijeva višestruki pristup koji uzima u obzir i fizičke elemente i okruženje:

1.Osigurajte dovoljno prilika za kretanje:

• • Stvorite okruženje za igru: Pretvorite dnevnu sobu u igralište! Rasprostirite prostirku za igru na podu, postavite tunele od plahti, napravite prepreke od jastuka i omogućite djeci da slobodno istražuju i penju se.
  • Avanture na otvorenom: Dnevne šetnje parkom, igre na igralištu, vožnja bicikla ili rola, istraživanje šume ili parka – sve su to sjajne aktivnosti za motorički razvoj djeteta, pogotovo za grubu motoriku.
  • Aktivne igre: Igre kao što su lovice, skrivača, bacanje frizbija i graničar ne samo da potiču fizičku aktivnost, već i razvijaju koordinaciju, brzinu reakcije i društvene vještine.

2. Razvoj finih motoričkih vještina kod djeteta

• • Igre s taktilnim elementom:
    • Pružite djeci priliku za istraživanje različitih tekstura.
    • Igra s pijeskom i vodom (građenje pješčanih dvoraca, prskanje vode, igranje s lopticama u vodi) izvrsna je za razvoj koordinacije ruka-oči i osjeta dodira.
    • Plastelin i glina kod djece potiču maštu i razvijaju fine motoričke vještine kao što su gnječenje, oblikovanje i rezanje.
    • Igra s akvarelom i sličnim bojama potiče kreativnost i razvija koordinaciju ruka-oči.
  • Kreativan izražaj:
    • Potičite djecu da crtaju, slikaju, boje, izrezuju i lijepe.
    • Nabavite im različite materijale poput bojica, flomastera, tempera boja, olovaka, papira različitih vrsta i tekstura.
    • Igra s blokićima, LEGO kockicama i drugim konstrukcijskim setovima potiče razvoj prostornog razmišljanja, planiranja i fine motorike.
  • Svakodnevne aktivnosti:
    • Uključite djecu u svakodnevne aktivnosti poput pripreme hrane (miješanje, rezanje mekih namirnica, ukrašavanje kolača), preklapanja rublja, slaganja igračaka, čišćenja stola i pomaganja u vrtu.

3. Potičite istraživanje i otkrivanje

• • Nabavite im različite igračke:
    • Ponudite djeci mnogo različitih igračaka koje potiču različite vještine.
    • Nabavite igračke poput slagalica različitih težina, puzzli, igračaka za slaganje, glazbenih instrumenata, lutkica, autića, konstrukcijskih setova i igračaka za uloge.
  • čitajte im naglas:
    • Redovito čitajte djeci slikovnice.
    • Čitanje pomaže pri razvoju jezika, mašte i emocionalne inteligencije.
    • Tijekom ili nakon čitanja postavljajte djeci pitanja, razgovarajte o ilustracijama i potičite ih da sami pričaju priče.
  • Otvorena igra:
    • Dozvolite djeci da se igraju na svoj način i da istražuju materijale bez previše uputa.
    • Omogućite im slobodu da koriste svoju maštu i stvaraju vlastite igre i priče.

4. Fokusirajte se na prehranu i san

• • Zdrava ishrana
    • Uravnotežena prehrana bogata voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama, mliječnim proizvodima i zdravim masnoćama osigurava djeci potrebnu energiju i hranjive tvari za rast i razvoj.
    • Ograničite unos prerađene hrane, šećera i zasićenih masti.
  • Adekvatan san
    • Bitno: Djeca različitih uzrasta trebaju različitu količinu sna. Saznajte više ovdje.
    • Osigurajte djeci ugodno i mirno okruženje za spavanje.
    • Uvedite redovite rutine prije spavanja kako bi se djeca lakše uspavala.

5. Pazite na individualne potrebe:

• • Promatrajte dijete i procijenite situaciju:
    • Pazljivo promatrajte kako se vaše dijete razvija i uspoređujte njegov napredak s djecom u grupi i općim smjernicama, ali imajte na umu da svako dijete ima svoj vlastiti tempo razvoja.
    • Obratite pozornost na djetetove interese i preferencije.
  • Potražite profesionalnu pomoć:
    • Ako imate bilo kakve nedoumice u vezi s motoričkim razvojem vašeg djeteta, posavjetujte se s pedijatrom, logopedom ili drugim stručnjakom za ranu intervenciju.

Motorički razvoj djeteta – važnost igre

• • Razvija koordinaciju i ravnotežu
    • Igre poput ljuljanja, hodanja po gredi, skakanja na trampolinu i skrivača pomažu djeci razviti koordinaciju pokreta, ravnotežu i propriocepciju (osjećaj položaja tijela u prostoru).
  • Gradi snagu i izdržljivost
    • Trčanje, skakanje, penjanje i druge fizičke aktivnosti jačaju mišiće, povećavaju izdržljivost i poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje.
    • Poboljšana prostorna orijentacija
    • Igre poput bacanja lopte, građenja struktura s blokovima i vožnje bicikla pomažu djeci razumjeti prostorne odnose, udaljenosti i smjerove.
  • Razvija problem-solving vještine
    • Igre za djecu često uključuju rješavanje problema.
    • Djeca moraju razmišljati kako riješiti slagalicu, kako se popeti na ljuljačku, kako pogoditi metu loptom.
    • To potiče kreativnost, upornost i razvoj strateškog mišljenja.
  • Potiče razvoj društvenih vještina 
    • Igra pruža djeci priliku za druženje s vršnjacima, razvoj komunikacijskih vještina, suradnju, dijeljenje, rješavanje sukoba, te razvoj empatije i emocionalne inteligencije.

Rješavanje izazova kod motoričkog razvoja djeteta

• • Programi rane intervencije
    • Ako se primijete kašnjenja u motoričkom razvoju, važno je potražiti stručnu pomoć.
    • Programi rane intervencije pružaju individualizirane terapije i podršku djeci s razvojnim teškoćama, uključujući i djecu s izazovima u razvoju motoričkih vještina.
  • Radna terapija
    • Radni terapeuti procjenjuju djetetove motoričke vještine, identificiraju područja poteškoća i razvijaju individualizirane planove terapije.
    • Terapija može uključivati različite aktivnosti poput vježbi za poboljšanje fine i grube motorike, senzorne integracije i korištenja adaptivne opreme.
  • Oprema za pripomoć
    • U nekim slučajevima, oprema za pripomoć djetetu može biti od velike koristi.
    • To mogu biti posebne sjedalice, pomagala za kretanje, prilagodbe na igračkama ili druge vrste podrške koje će pomoći djetetu da sudjeluje u aktivnostima i razvija svoje potencijale.

Širi efekti motoričkog razvoja kod djeteta

Razvoj motornih vještina ima dalekosežne posljedice. Razvijene motoričke vještine usko su povezane s:

• Kognitivnim razvojem: Fine motoričke vještine ključne su za aktivnosti poput pisanja i crtanja, koje su presudne za akademski uspjeh u budućnosti.
• Socijalno-emocionalnim razvojem: Fizička aktivnost pomaže u regulaciji emocija, smanjuje stres i gradi samopouzdanje kod djece.
• Cjelokupnom dobrobiti: Aktivna djeca obično imaju bolji san, poboljšano kardiovaskularno zdravlje i smanjeni rizik od kroničnih bolesti kasnije u životu.

Njega motornih vještina zajednička je odgovornost. Roditelji i odgojitelji mogu zajedno stvoriti potporno i stimulirajuće okruženje koje potiče djecu na istraživanje, eksperimentiranje i rast. Pružanjem dovoljno prilika za kretanje, njegovanjem kreativnosti i slavljenjem svakog prekretnice, možemo pomoći djeci da ostvare svoj puni potencijal i krenu na putovanje cjeloživotnog učenja i razvoja.

Prihvaćanjem ovih načela i njegovanjem njegujućeg okruženja, možemo osnažiti djecu da postanu samopouzdani, kompetentni i dobro zaokruženi pojedinci. Motorički razvoj djeteta izvanredno je svjedočanstvo ljudskog duha, svjedočanstvo urođene sposobnosti za rast i moći igre da oblikuje budućnost.

Želite da vaše dijete uči i razvija motoričke vještine kroz igru i zabavne aktivnosti? Učlanite se u naše radionice već danas!

Napomena: Ovaj članak pruža opće informacije i ne treba ga smatrati liječničkim savjetom. Molimo savjetujte se s kvalificiranim zdravstvenim djelatnikom za sve nedoumice u vezi s razvojem vašeg djeteta.